Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
<<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl
Weather Widget
YoWindow.com yr.no

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy fruzia.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:276.10 km (w terenie 72.50 km; 26.26%)
Czas w ruchu:10:45
Średnia prędkość:25.68 km/h
Maksymalna prędkość:48.70 km/h
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:39.44 km i 1h 32m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
14.50 km 0.00 km teren
00:40 h 21.75 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

miasto

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 28.12.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
52.50 km 52.50 km teren
02:29 h 21.14 km/h:
Maks. pr.:44.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

Skandia Maraton Kwidzyn

Sobota, 28 września 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0

Skandia ... ostatnia edycja i zakończenie jak tu nie pojechać no nie było rady pozbierałam się jakoś a nie było łatwo. 10 dni kuracji antybiotykowej w tabletkach co nie przyniosło pożądanych rezultatów następnie antybiotyk dożylnie ostatnie doładowanie dzień przed skandią popołudniem no nie było sił na jazdę więc od startu jazda rekreacyjna. Wynudziłam się jak nigdy dotąd a wszystko przez to że nie jechałam w swoim tempie i wszyscy obok mnie to jacyś obcy nie było z kim pogadać. Wpis robię po dłuuuuugim czasie ale jeszcze dziś pamiętam to mokre gliniaste podłoże gdzie koła buksowały :) nie miałam sił tym bardziej czuje się wygraną.

Zapomniałam tylko czy ja byłam 2 czy 3 no i jeszcze generalka tam było III miejsce o czym świadczy puchar z tego roku

Kategoria maratony


Dane wyjazdu:
80.00 km 0.00 km teren
02:29 h 32.21 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lolek

Rajd Kociewie Kołem

Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0

Tu się posłużę relacją Nefre
Od siebie dodam że nastawiłam się na szybką jazdę i udawało się to .... wraz z grupką szosowców przez jakieś 50km. Do tego momentu starczyło paliwa niestety nie mogłam uzupełnić zbiorniczka bo batoniki zostały w aucie.
Pomimo deszczu, zimna i głodu byłam zadowolona, średnia zadowalająca spotkanie z grupą miłe do tego miejsca w których mnie jeszcze nie było (na rowerze)
Kategoria maratony, szosa


Dane wyjazdu:
38.50 km 20.00 km teren
01:30 h 25.67 km/h:
Maks. pr.:48.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

troche lasu trache szosy

Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0

wracałam już w zupełnych ciemnościach ale lampka jest mega mocna (właśnie zakupiłam) miałam okazję wypróbować
Wracając pojechałam do siostry, właśnie zbierali się do wyjazdu urlop w Chorwacji ze znajomymi
Kategoria trening


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:45 h 26.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

goralem po asfalcie

Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria trening


Dane wyjazdu:
18.60 km 0.00 km teren
00:48 h 23.25 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

jeszcze raz wieczorkiem

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
52.00 km 0.00 km teren
02:04 h 25.16 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lolek

szosa

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria szosa