Każdy kilometr to inna historia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

<<<

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:	745.60 km (w terenie 298.00 km; 39.97%)
Czas w ruchu:	32:38
Średnia prędkość:	22.85 km/h
Maksymalna prędkość:	47.90 km/h
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	43.86 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.30 km 0.00 km teren

01:20 h 27.97 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lolek

wieczorna przejażdżka

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0

wyjechałam o 19 i obrałam przeciwny kierunek niż zwykle tym razem nie po żuławach było nieco wzniesień ale i zjazdów :) a powrót pod wiatr. Było przyjemnie, ciepło i ten księżyc taki okrąglutki ... jakoś się rozmarzyłam patrząc na niebo

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

8.20 km 0.00 km teren

00:20 h 24.60 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lolek

ciemna noc i ciekawość

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 1

ciekawość nie popłaca :)
Nie wiedziałam jak świeci moja nowa lampeczka na rowerze szosowym więc skoro byłam w gatkach rowerowych to pomyślałam żeby przy okazji przejechać się i zobaczyć jak to będzie w ciemnościach .... obrałam kierunek na myjkę i troszkę na szosie gdzieś tam.
Rower strzelił focha chyba nie lubi ciśnieniowej myjki podczas płukania zaobserwowałam bąbelki przy obręczach :(
Powrót do domu z buta miałam jakieś 4 km więc nie było sensu zmieniać dętki tym bardziej że nie mam wprawy

Lampka jak za darmochę ... może być

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

33.40 km 30.00 km teren

01:22 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:47.90 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

do Zdun i powrót

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 1

nie chce mówić głośno ale chyba forma powraca :) nie jechałam zbyt agresywnie i mocno tym większe było moje zdziwienie ... średnia 24 w terenie to jeszcze mnie nie uszczęśliwia ale jestem zadowolona z takiego treningu ... nareszcie do przodu :)

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:20 h 27.75 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lolek

omijając kałuże

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

61.30 km 50.00 km teren

03:15 h 18.86 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

5 jezior

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 1

terenowo do Trzcińska i wieczorna jazda po Tczewie

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

47.50 km 32.00 km teren

02:10 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

do pracy powrót przez las

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 3

Nieźle dziś wiało ale w lesie całkiem przyjemnie

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

56.80 km 0.00 km teren

01:50 h 30.98 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lolek

trójkącik i kółko

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 3

Razem z Mirkiem i Jarkiem wieczorną porą zrobiliśmy małe kółko po żuławach. Płaski teren i bezwietrzna pogoda sprzyjała szybkiej jeździe na pętli średnia całkiem ładna ... podobno ponad 33 km/h

&feature=player_embedded#!

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

45.00 km 40.00 km teren

02:13 h 20.30 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

nad jeziorko (Siwiałka)

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 5

Dziś był upalny dzień w moich planach miałam maraton, ale że wakacje się kończą i nie wiadomo czy następny weekend będzie tak ciepły postanowiłam poleniuchować na kocyku w miłym towarzystwie Nefre, Bogusi, nowo poznanej koleżanki Foxy panowie też byli np.Marek
Bardzo miły dzień do tego mam pamiątkę na dłużej w formie opalenizny co mnie bardzo cieszy :)

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

32.70 km 28.00 km teren

01:50 h 17.84 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

takie tam na rozluźnienie

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

40.50 km 0.00 km teren

01:50 h 22.09 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

Zduny wkoło z Jarkiem

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 3

Kategoria trening