Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
<<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl
Weather Widget
YoWindow.com yr.no

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy fruzia.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:57.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:45
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:38.70 km/h
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:28.55 km i 1h 22m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

****

Niedziela, 29 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 0

około 10 km
Promienie słoneczne wyciągnęły mnie na mróz i nie żałuje :)
Kategoria bieganie


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

***

Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0

7 km
48 min

Bardzo mnie ciekawiło jak roboty drogowe na dojazdów-ce do autostrady, bardzo się ucieszyłam widząc że przejazd przez tory już prawie gotowy to znacznie ułatwi mi dojazd do pracy
Kategoria bieganie


Dane wyjazdu:
30.60 km 0.00 km teren
01:27 h 21.10 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

niedzielny wypadzik

Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 5

Połowa trasy w lekkim deszczu, na powrocie pogoda wiosenna słoneczko pięknie rozświetlało okolice, aż szkoda było wracać lecz obiad ustawiony na 14 po takiej przejażdżce oj będzie smakowało :)

Kategoria trening


Dane wyjazdu:
26.50 km 0.00 km teren
01:18 h 20.38 km/h:
Maks. pr.:38.60 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

Rowerowy 2012 czas zacząć

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 0

Pogoda nie zachęcała ... wietrznie i mokro ale musiałam rozruszać kości.
Kategoria trening