Każdy kilometr to inna historia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

<<<

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	589.90 km (w terenie 247.20 km; 41.91%)
Czas w ruchu:	26:15
Średnia prędkość:	22.47 km/h
Maksymalna prędkość:	52.10 km/h
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	45.38 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.00 km 31.00 km teren

01:20 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

do Zdun i powrót

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

sprawdzenie rowerka po serwisie ... wymieniony napęd

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

18.70 km 18.70 km teren

00:50 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

takie tam

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

66.00 km 66.00 km teren

03:30 h 18.86 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

rozpoznanie trasy maratonu

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 4

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

41.50 km 41.50 km teren

02:00 h 20.75 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

to samo co wczoraj

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 1

Dane wyjazdu:

38.00 km 38.00 km teren

01:48 h 21.11 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

Zduny na czerwono

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

trasa przyszłego maratonu już oznaczona przynajmniej tam gdzie dziś byłam

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

13.70 km 0.00 km teren

00:32 h 25.69 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

po mieście

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Miałam zamiar spacerowo wybrać się nad Wisłę dlatego też ubrałam się w cieplejsze ciuszki ale nie mogłam,nie mogłam powstrzymać się przed szybką jazdą do tego młode wilki po drodze którym zachciało się ściganka. Do domu wróciłam purpurowa, rozgrzana i spragniona :)
Super się jechało szkoda tylko ze tak późno zdecydowałam się wyjść na rowerek
A Wisła ... no trochę jej dziś było mniej

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

52.00 km 42.00 km teren

02:33 h 20.39 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

niedzela - terenowo

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

opis i jakaś fotka później

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

23.00 km 10.00 km teren

01:02 h 22.26 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

nad Wisłę

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

sprawdzić jak wielka woda płynie pod mostem

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

16.50 km 0.00 km teren

00:38 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:52.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lolek

na myjkę

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 1

Tak tylko na chwilkę wskoczyłam na szosę, bo żal patrzeć jak tak stoi ubłocona

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

01:06 h 23.64 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

niedzielny spacerek

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

po wczorajszym wypadzie spd były tak przemoczone że bez żalu zamoczyłam je i wyprałam bardziej i tak mokre być nie mogły, a dziś wykluczyły mnie z grupowego wypadu rowerowego z Aśką.
Suche i pachnące założyłam około 18 i pojechałam wypróbować górala lecz nie dałam się w teren (tak czysty rowerek, aż żal go brudzić)
Dziś na rowerku czułam się świetnie ... odpowiednie ciuszki, suche butki po wczorajszym miodzio tyle że słońce postanowiło odpocząć.
Ale nic to ... jutro też będzie wiosna :)

Kategoria luzik