Każdy kilometr to inna historia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

<<<

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

luzik

Dystans całkowity:	5349.67 km (w terenie 2425.80 km; 45.34%)
Czas w ruchu:	260:26
Średnia prędkość:	20.44 km/h
Maksymalna prędkość:	53.00 km/h
Suma podjazdów:	1004 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (100 %)
Maks. tętno średnie:	148 (82 %)
Suma kalorii:	12598 kcal
Liczba aktywności:	141
Średnio na aktywność:	37.94 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

83.60 km 10.00 km teren

04:33 h 18.37 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

Kierunek Nowy Dwór wieś Cyganek

Sobota, 27 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 1

wpis i zdjęcia nieco później

niecierpliwych odsyłam do kolegi Marka czy jak kto woli do Misi3

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

92.30 km 30.00 km teren

04:09 h 22.24 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

nieznanae tereny po drugiej stronie Wisły

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 2

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

44.80 km 44.00 km teren

02:18 h 19.48 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

wiosenny październik

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

36.00 km 30.00 km teren

01:41 h 21.39 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

kolorowy las

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 2

jeżdżąc dziś po asfalcie na szosowym rowerku bardzo byłam ciekawa czy w lesie na ścieżkach ściele się kolorowy dywan ... nic z tego jeszcze trzeba poczekać i dobrze :)

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

14.00 km 5.00 km teren

00:40 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

przygotowania do obiadu

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 2

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

36.40 km 36.40 km teren

01:46 h 20.60 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

po pracy

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

Na reszcie po lesie długo tu nie byłam i jestem wściekła patrząc na wykarczowane tereny ... jak chłopaki z piłkami nie przestaną szaleć to zamienią las w park :(

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

15.00 km 0.00 km teren

00:40 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lolek

do Tczewa i powrót

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

5.00 km 5.00 km teren

00:20 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

rozkręcić nogę

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

56.20 km 47.00 km teren

03:03 h 18.43 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

kaszuby 3/2012

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 2

Pożegnanie wakacji z przyjaciółmi

&feature=BFa&list=AL94UKMTqg-9AKY3KTianP_KoOlOQndGiQ

Mafia © fruzia

Nie mogłam się zebrać do zrobienia tego wpisu ponieważ w tym dniu straciłam mojego ukochanego pieska. Mafia była z nami 10 lat i ciężko jest mi bez niej :(

wpis jeszcze rozwinę ale może jutro

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

61.30 km 50.00 km teren

03:15 h 18.86 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

5 jezior

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 1

terenowo do Trzcińska i wieczorna jazda po Tczewie

Kategoria luzik