Info
Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa.
Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
<<<
<<<
<<<
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec3 - 2
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 4
- 2013, Lipiec12 - 8
- 2013, Czerwiec7 - 4
- 2013, Maj12 - 12
- 2013, Kwiecień13 - 9
- 2013, Marzec6 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik12 - 10
- 2012, Wrzesień18 - 13
- 2012, Sierpień17 - 24
- 2012, Lipiec18 - 36
- 2012, Czerwiec13 - 27
- 2012, Maj18 - 71
- 2012, Kwiecień11 - 26
- 2012, Marzec10 - 29
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń4 - 5
- 2011, Grudzień8 - 9
- 2011, Listopad12 - 16
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień13 - 29
- 2011, Sierpień14 - 32
- 2011, Lipiec18 - 25
- 2011, Czerwiec19 - 20
- 2011, Maj17 - 16
- 2011, Kwiecień11 - 17
- 2011, Marzec13 - 19
- 2011, Luty3 - 1
Dane wyjazdu:
43.50 km
39.00 km teren
02:05 h
20.88 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
Zduny wkoło - niedziela
Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 2
Kategoria luzik
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
***
Wtorek, 20 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 0
849 min
kcal 501
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
***
Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0
8 km50 min
9,4
13,80
525 kcal
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
02:00 h
24.50 km/h:
Maks. pr.:46.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lolek
szosa
Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
27.00 km
20.00 km teren
01:21 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
sobotnia jazda
Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria luzik
Dane wyjazdu:
42.50 km
24.00 km teren
02:18 h
18.48 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
Bieg Nadwiślański Doliną Dolnej Wisły
Niedziela, 28 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 1
Byłam zobaczyłam i do lasu pojechałam z Aśką, Wieśkiem, Markiem i Jarkiemwięcej szczegółów później
Jestem niezdyscyplinowana jeśli chodzi o blog nie to co kolega Marek
Kategoria luzik
Dane wyjazdu:
83.60 km
10.00 km teren
04:33 h
18.37 km/h:
Maks. pr.:35.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
Kierunek Nowy Dwór wieś Cyganek
Sobota, 27 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 1
wpis i zdjęcia nieco późniejniecierpliwych odsyłam do kolegi Marka czy jak kto woli do Misi3
Kategoria luzik
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
***
Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 0
9,41,01
średnia 9,04
kcal 616
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
***
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 2
9,4
1,04
max 13,2
średnia 8,73
kcal 633
#lat=54.095245957961&lng=18.757210000001&zoom=14&maptype=ts_terrain
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
92.30 km
30.00 km teren
04:09 h
22.24 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
nieznanae tereny po drugiej stronie Wisły
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 2
Kategoria luzik