Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
<<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl
Weather Widget
YoWindow.com yr.no

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy fruzia.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
29.00 km 10.00 km teren
01:50 h 15.82 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

Karpacz i okolice

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 4

Myślałam, że treningi rowerowe uchronią moje nogi przed przeciążeniem związanym z wejściem na Śnieżkę ale rano okazało się, że jest inaczej. Nie były to zakwasy jedynie troszkę bolą łydki więc nie ma problemu z wejściem na rower :)
No to po śniadanku chwila relaksu i się zbieram .... chyba Bóg mnie upuścił - nie zabrałam kasku :(
No trudno jakoś to będzie, ale zjazdy po leśnych górskich trasach to nie zabawa więc trochę mam strach. Dziś jeździłam po okolicy cieszyłam się dobrą pogodą pięknymi widoczkami i co jakiś czas bratnimi duszami ... dużo rowerzystów mnie mijało raczej na szosowych rowerkach(szkoda że nikt nie jechał w tym samym kierunku co ja hymmmm przydałoby się zaciągnąć języka no i ogólnie w nowym miejscu warto z kimś niż samej. W sumie dojechałam do Kowar chciałam dotrzeć do Parku Miniatur i osiągnęłam cel po drodze odwiedziłam Western City
Kocham Góry i mam dylemat jeździć po okolicy czy wejść na szlak z buta

taki widoczek towarzyszył nam podczas śniadania - W oddali Śnieżka © fruzia


Ale to śniadanko smakowało !!!



Widok z naszego okna z moim rowerkiem jeszcze ładniejszy :) © fruzia
Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

Nóżką na Śnieżkę

Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 5

http://www.wandermap.net/route/1122495





Z myślą o wjechaniu .... poszłam dziś zapoznać się z trasą wybrałam moim zdaniem najdłuższą trasę (szlak niebieski) przed wejściem do Karkonoskiego Parku zonk kasa a na niej tabliczka z zakazem jazdy rowerem!!! jakoś bym to obeszła ale .... po przejściu drogi wiem, że są odcinki na tym szlaku nie do przejechania a nie jestem na tyle zorientowana żeby je jakoś ominąć. Pozostaje pokręcić się na kółkach po Karpaczu i okolicy a jest mały problem zapowiadają deszcz co prawda można w nim jeździć, ale tym razem to chciałabym podziwiać nową okolicę nie tylko drogę przed kołem.
Ps przed snem paciorek o dobrą pogodę i lulu ... plan napięty więc nie ma spania do południa

w tle cel naszej wyprawy - Śnieżka © fruzia


Nie wszędzie można wjechać rowerkiem © fruzia

Ten kamienisty kawałek szlaku rozwiał moje aspiracje odnośnie wjazdu na Śnieżkę .... ale w głowie ciągle kłębią się myśli - może jest inna droga którą można to objechać


Coraz bliżej celu © fruzia


Śnieżka pod moimi stopami :) © fruzia


Zimno !!!! na szczycie 5 stopni w plusie i jestem w chmurkach, ale w nich zimno .... jak tak jest w niebie to ja dziękuję :)

synek zdobywca :) Śnieżka lipiec 2011 © fruzia


Dane wyjazdu:
28.00 km 10.00 km teren
01:25 h 19.76 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

do i z pracy

Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 2

Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
46.00 km 0.00 km teren
01:50 h 25.09 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

po pracy

Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0

to był ciężki dzień ....
Kategoria trening


Dane wyjazdu:
112.00 km 20.00 km teren
04:50 h 23.17 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

kierunek Przywidz

Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 4



Przed niedzielnym obiadem napisała do mnie Nefre z propozycją kręcenia na Przywidz niestety byłam umówiona i nie mogłam wyjechać o wyznaczonym czasie :(
Po sporym posiłku postanowiłam spalić to co połknęłam i wybrałam się do dobrze znanego mi lasku niestety po przejechaniu kilku kilometrów zanim wjechałam w las zaczęło kropić patrząc w niebo musiałam zdecydować w którym kierunku się udać wygrał błękit :) i tak wyjechałam na spotkanie Aśki i Wieśka niestety los chciał że się nie spotkaliśmy ...
Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
59.30 km 0.00 km teren
02:18 h 25.78 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

kierunek Skarszewy

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
01:20 h 15.00 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

rodzinny spacerek

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
38.60 km 0.00 km teren
01:41 h 22.93 km/h:
Maks. pr.:46.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

po pracy

Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening


Dane wyjazdu:
66.80 km 10.00 km teren
02:42 h 24.74 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

słoneczko !!! więc spacerek

Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening


Dane wyjazdu:
32.00 km 32.00 km teren
01:30 h 21.33 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

Po pracy

Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 2

Kategoria trening