Każdy kilometr to inna historia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

<<<

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:40 h 16.50 km/h:

Maks. pr.:32.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 146 kcal

Rower:Bolek

auto u lekarza

Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 2

Nie ma wyjścia teraz rowerkiem do pracy. Chciał nie chciał musiał i tak spod ciepłej kołderki od razu na rower jak dla mnie to ekstremalne warunki.

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

57.70 km 1.00 km teren

02:40 h 21.64 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 876 kcal

Rower:Bolek

niedzielnny wypad

Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 1

Gdzie oczy poniosą :)

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

38.30 km 5.00 km teren

01:50 h 20.89 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 560 kcal

Rower:Bolek

żuławy

Sobota, 19 marca 2011 · dodano: 19.03.2011 | Komentarze 2

Wiatr hula na żuławskich równinach prawie kierownice mi urwał ;)

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:19 h 24.17 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 949 kcal

Rower:Bolek

pełna mobilizacja

Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 2

Udana wyprawa i nie samotna co mobilizowało do większego wysiłku, pogoda przy tym PIĘKNA :)

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:46 h 22.08 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 618 kcal

Rower:Bolek

:) wiosna

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 2

ale było przyjemnie

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

22.00 km 2.00 km teren

01:02 h 21.29 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 316 kcal

Rower:Bolek

pod wiatr

Czwartek, 10 marca 2011 · dodano: 10.03.2011 | Komentarze 0

Po pracy .... więc nie wiele czasu na pedałowanie ale staram się wykorzystać sprzyjające warunki pogodowe tylko ten wiatr!! troszkę przeszkadzał ;)

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:02 h 22.26 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 377 kcal

Rower:Bolek

Po pracy

Poniedziałek, 7 marca 2011 · dodano: 07.03.2011 | Komentarze 2

Gosia miała racje po 18 zaczyna się ściemniać i dobrze że planując wyjazd nie zignorowałam tej informacji. Do domciu wróciłam bezpiecznie i to najważniejsze :)

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

36.00 km 3.00 km teren

01:46 h 20.38 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 508 kcal

Rower:Bolek

Zmagania z wiatrem i deszczem

Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0

Tą wyprawę mogę zaliczyć jako trening ... było ciężko. Silny wiatr stawiał duży opór ale się nie poddałam nawet kiedy zaczęło padać nie myślałam o zmianie zaplanowanej trasy.
Korciło mnie żeby sprawdzić warunki w lesie .... scott jak baletnica nie do opanowania tym bardziej że oponki dedykowane na szosę ... trzeba jeszcze poczekać aby można było w pełni cieszyć się leśnymi traktami.

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

00:43 h 22.33 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 261 kcal

Rower:Bolek

udany dzień

Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 1

Rozgrzewka na obcasach w Galerii Bałtyckiej oczywiście musiałam do rowerowego na wysepkę i mam to czego brakowało do jazdy w taką pogodę .... rękawiczki. Zadowolona chciałam jak najszybciej przesiąść się z auta na rowerek :) Niestety ciągle jeszcze dzień jest krótki to i nie nacieszyłam się zbytnio, a rękawiczki sprawdziły się może jutro pogoda pozwoli na dłuższą wyprawę, czego sobie i wam życzę

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:51 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 227 kcal

Rower:

słoneczny LUTY

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0

Prawie wiosna :) u Celinki na herbatce

Kategoria luzik