Info
Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa.
Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
<<<
<<<
<<<
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec3 - 2
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 4
- 2013, Lipiec12 - 8
- 2013, Czerwiec7 - 4
- 2013, Maj12 - 12
- 2013, Kwiecień13 - 9
- 2013, Marzec6 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik12 - 10
- 2012, Wrzesień18 - 13
- 2012, Sierpień17 - 24
- 2012, Lipiec18 - 36
- 2012, Czerwiec13 - 27
- 2012, Maj18 - 71
- 2012, Kwiecień11 - 26
- 2012, Marzec10 - 29
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń4 - 5
- 2011, Grudzień8 - 9
- 2011, Listopad12 - 16
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień13 - 29
- 2011, Sierpień14 - 32
- 2011, Lipiec18 - 25
- 2011, Czerwiec19 - 20
- 2011, Maj17 - 16
- 2011, Kwiecień11 - 17
- 2011, Marzec13 - 19
- 2011, Luty3 - 1
Dane wyjazdu:
58.80 km
50.00 km teren
02:37 h
22.47 km/h:
Maks. pr.:55.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max:181 ( 98%)
HR avg:168 ( 91%)
Podjazdy:423 m
Kalorie: 1953 kcal
Rower:Bolek
Bytów
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 6
na razie tylko cyferkiw kategorii trzecia
Moja kondycja została zachwiana w Gdańsku jeszcze jej nie odbudowałam nie wiem czy zdołam, pojechałam na maratonie tak aby starczyło sił do mety.
Traska łatwa to też wiem że powinno być lepiej
#lat=54.230049403215&lng=17.412095&zoom=12&maptype=ts_terrain
Kategoria maratony
Komentarze
Jakbyś donośniej na mnie na trasie "nakrzyczała" to może z minutę lepszy czas byś miała ;-)
Ale i tak super!
fajnie było sięspotkać !
Gratuluję Medio :)
pozdr.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!