Każdy kilometr to inna historia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

<<<

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

luzik

Dystans całkowity:	5349.67 km (w terenie 2425.80 km; 45.34%)
Czas w ruchu:	260:26
Średnia prędkość:	20.44 km/h
Maksymalna prędkość:	53.00 km/h
Suma podjazdów:	1004 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (100 %)
Maks. tętno średnie:	148 (82 %)
Suma kalorii:	12598 kcal
Liczba aktywności:	141
Średnio na aktywność:	37.94 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

02:35 h 22.06 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

Góra Papieska

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 2

&feature=player_embedded#at=37

Wiatr wiatr - w plecy czułam się jakbym jechała pospiesznym ;) do Pelplina średnia 32 i ciągle w głowie jak to będzie na powrocie? Dobrze ze wzięłam wiatrówkę bo że wiatr stawiał opór to wiadoma rzecz ale zimno przenikało na wskroś. Wahałam się czy jechać ale nie żałuje no i ta górka było dla mnie ważne żeby tam wjechać.

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

58.80 km 38.00 km teren

02:47 h 21.13 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:

HR max:181 (100%)

HR avg:141 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

Bliżej wiosny

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 4

Cel zrealizowany ... jeziorko objechane :)

wiosna nad jeziorkiem w Zdunach © fruzia

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

61.00 km 15.00 km teren

03:20 h 18.30 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 757 kcal

Rower:Bolek

u Biskupa

Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 02.04.2011 | Komentarze 0

Super wycieczka z Aśką i Wieśkiem

Wiosenna wyprawa © fruzia

Katedra Wniebowzięcia NMP w Pelplinie © fruzia

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:50 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:6.0

HR max:168 ( 93%)

HR avg:148 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 885 kcal

Rower:Bolek

kierunek Skarszewy

Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 5

#lat=54.03691&lng=18.58286&zoom=13&type=0

Niedzielny wypad .... niby wiosna a zimno jak diabli do tego całkiem silny wiatr trudno trzeba się przystosować bo przecież nie zrezygnuje :) Nie mam mocnych na tak upartą bestię ... jak już zaplanowałam to i wykonam plan, gorzej u mnie z punktualnością miałam wyjechać wcześniej.

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

8.00 km 4.00 km teren

00:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 114 kcal

Rower:Bolek

do i z pracy

Środa, 23 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

24.20 km 20.00 km teren

01:22 h 17.71 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max:163 ( 90%)

HR avg:132 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 300 kcal

Rower:Bolek

do pracy

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 1

Dzień piękny, świat tonie w słońcu i nie ważny jest wiatr jego nie widzę:) Czekam aż zegar zapowie koniec pracy żeby sprawdzić jak wiosna sobie radzi w lesie. Całkiem sucho ... słoneczko wypiło kałuże więc jutro może nieco dalej wyruszę.

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:40 h 16.50 km/h:

Maks. pr.:32.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 146 kcal

Rower:Bolek

auto u lekarza

Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 2

Nie ma wyjścia teraz rowerkiem do pracy. Chciał nie chciał musiał i tak spod ciepłej kołderki od razu na rower jak dla mnie to ekstremalne warunki.

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

00:43 h 22.33 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 261 kcal

Rower:Bolek

udany dzień

Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 1

Rozgrzewka na obcasach w Galerii Bałtyckiej oczywiście musiałam do rowerowego na wysepkę i mam to czego brakowało do jazdy w taką pogodę .... rękawiczki. Zadowolona chciałam jak najszybciej przesiąść się z auta na rowerek :) Niestety ciągle jeszcze dzień jest krótki to i nie nacieszyłam się zbytnio, a rękawiczki sprawdziły się może jutro pogoda pozwoli na dłuższą wyprawę, czego sobie i wam życzę

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:51 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 227 kcal

Rower:

słoneczny LUTY

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0

Prawie wiosna :) u Celinki na herbatce

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

14.00 km 4.00 km teren

00:46 h 18.26 km/h:

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

rowerowy spacer / LUTY

Piątek, 11 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0

Nareszcie dzień troszkę dłuższy i można po pracy wskoczyć na rowerek. W tym roku to drugi raz kiedy mogłam popedałować :) NIECH TA ZIMA SIĘ JUŻ SKOŃCZY !!!

Kategoria luzik