Każdy kilometr to inna historia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

<<<

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

47.50 km 32.00 km teren

02:10 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

do pracy powrót przez las

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 3

Nieźle dziś wiało ale w lesie całkiem przyjemnie

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

56.80 km 0.00 km teren

01:50 h 30.98 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lolek

trójkącik i kółko

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 3

Razem z Mirkiem i Jarkiem wieczorną porą zrobiliśmy małe kółko po żuławach. Płaski teren i bezwietrzna pogoda sprzyjała szybkiej jeździe na pętli średnia całkiem ładna ... podobno ponad 33 km/h

&feature=player_embedded#!

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

45.00 km 40.00 km teren

02:13 h 20.30 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

nad jeziorko (Siwiałka)

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 5

Dziś był upalny dzień w moich planach miałam maraton, ale że wakacje się kończą i nie wiadomo czy następny weekend będzie tak ciepły postanowiłam poleniuchować na kocyku w miłym towarzystwie Nefre, Bogusi, nowo poznanej koleżanki Foxy panowie też byli np.Marek
Bardzo miły dzień do tego mam pamiątkę na dłużej w formie opalenizny co mnie bardzo cieszy :)

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

32.70 km 28.00 km teren

01:50 h 17.84 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

takie tam na rozluźnienie

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

40.50 km 0.00 km teren

01:50 h 22.09 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

Zduny wkoło z Jarkiem

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 3

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

36.00 km 34.00 km teren

01:40 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

po lesie

Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 3

zapach grzybów nie pozwalał przejechać przez las obojętnie wręcz musiałam pospacerować i przekonać się czy one tam są ... znalazłam kurki, podgrzybki i małego prawdziwka

Kategoria luzik

Dane wyjazdu:

29.30 km 0.00 km teren

01:11 h 24.76 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lolek

po weselu

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

Ach co to było za weselisko !!!
Bawiliśmy się do upadłego, grubo po 4 rano wróciłam do domu.
Był plan aby pojeździć rowerkiem przed poprawinami lecz głowa za bardzo ciążyła a stopy rozgrzane do czerwoności, trudno było dojść do kibelka ... ałłććć
nie było mowy żebym wcisnęła nogę w SPD
Po poprawinach odzyskałam siły alkohol wyparował więc mogłam zrobić luźno parę kilometrów na szosie. Rześkie powietrze i cisza to mi dobrze zrobiło :)

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

38.00 km 38.00 km teren

01:40 h 22.80 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

Zduny wkoło

Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

33.40 km 0.00 km teren

01:13 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lolek

po pracy

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0

po deszczowym popołudniu powietrze stało się rześkie i kiedy drogi nieco przeschły mogłam wyjechać. Miałam mało czasu bo ruszyłam po 20 a zmrok zapada coraz to szybciej wielka szkoda ...

Dane wyjazdu:

107.70 km 0.00 km teren

04:27 h 24.20 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bolek

nad morze

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria trening