Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa. Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
<<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl <<<button stats bikestats.pl
Weather Widget
YoWindow.com yr.no

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy fruzia.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
18.60 km 0.00 km teren
00:48 h 23.25 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

jeszcze raz wieczorkiem

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
52.00 km 0.00 km teren
02:04 h 25.16 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lolek

szosa

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
52.00 km 42.00 km teren
02:35 h 20.13 km/h:
Maks. pr.:52.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

z bombelkami

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 3

Kategoria trening


Dane wyjazdu:
88.00 km 0.00 km teren
03:26 h 25.63 km/h:
Maks. pr.:49.20 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lolek

nad morze

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 1

Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
56.00 km 56.00 km teren
02:40 h 21.00 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

Maraton MTB Susz

Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria maratony


Dane wyjazdu:
37.50 km 37.50 km teren
01:53 h 19.91 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

Nowe tereny KSII

Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0

Wspólna jazda z młodzikami GK STG miej więcej trasą KS
Pogoda taka jak lubię chłodniej bez wielkiego wiatru coś tam kropiło
Było fajnie tyle że słabo się zmęczyłam nastawienie było inne
Kategoria trening


Dane wyjazdu:
50.30 km 10.00 km teren
02:17 h 22.03 km/h:
Maks. pr.:42.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

asfaltem po okolicy

Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0

zero wiatru i nieco chłodniej ale pogoda tylko na rower i w siną dal
Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
37.50 km 37.50 km teren
01:46 h 21.23 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

podmyta droga i siniak na łydce

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
29.30 km 10.00 km teren
01:23 h 21.18 km/h:
Maks. pr.:47.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

Nowa maszynaka Tomka ... 29

Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria luzik


Dane wyjazdu:
135.00 km 50.00 km teren
06:04 h 22.25 km/h:
Maks. pr.:50.10 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek

Do Szarloty z Kasią i Łukaszem

Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0

wyjechaliśmy o 8:30 nikt nie musiał na mnie czekać więc już sukces :)
na ile było to możliwe jechaliśmy lasami alby być z dala od aut no i co ważniejsze w cieniu bo słońce ostro grzało. Chyba po 2 km zdjęłam kask przypięłam do plecaka i tak już do samej Kościerzyny
Było niemiłosiernie gorąco jak się jedzie to można wytrzymać gorzej podczas postoju momentalnie człowiek wilgotnieje

Krótko .... dojechaliśmy, szybka zmiana strojów na plażowe i do wody (jakie to było przyjemne) po zmyciu z siebie soli poszliśmy na obiadek
Chwila odpoczynku na kocyku i Łukasz zrobił nam szybką pobudkę mówiąc że w tych rejonach ma ostro podać o godz. 16 (mieliśmy zostać do 18)
No cóż siła wyższa kopnęła nas w stronę domu a żeby było szybciej to szosą.
Deszcz .... tak dopadł nas w drodze parę razy chowaliśmy się przed nim z nadzieją ale nic po niej po chwili ruszaliśmy w dalszą drogę nie przejmując się i tak byliśmy przemoczeni
W domu byłam po 19

jakies zdjecia sa ale to jeśli już to później
Kategoria luzik