Info
Ten blog rowerowy prowadzi fruzia z miasteczka Tczew/Szpęgawa.
Mam przejechane 15096.14 kilometrów w tym 6140.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
<<<
<<<
<<<
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec3 - 2
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 4
- 2013, Lipiec12 - 8
- 2013, Czerwiec7 - 4
- 2013, Maj12 - 12
- 2013, Kwiecień13 - 9
- 2013, Marzec6 - 14
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik12 - 10
- 2012, Wrzesień18 - 13
- 2012, Sierpień17 - 24
- 2012, Lipiec18 - 36
- 2012, Czerwiec13 - 27
- 2012, Maj18 - 71
- 2012, Kwiecień11 - 26
- 2012, Marzec10 - 29
- 2012, Luty2 - 3
- 2012, Styczeń4 - 5
- 2011, Grudzień8 - 9
- 2011, Listopad12 - 16
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień13 - 29
- 2011, Sierpień14 - 32
- 2011, Lipiec18 - 25
- 2011, Czerwiec19 - 20
- 2011, Maj17 - 16
- 2011, Kwiecień11 - 17
- 2011, Marzec13 - 19
- 2011, Luty3 - 1
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:29 h
23.76 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:176 ( 97%)
HR avg:153 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1395 kcal
Rower:Bolek
kierunek Skarszewy
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
60.90 km
40.00 km teren
02:54 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
niedzielny spacerek
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
44.50 km
20.00 km teren
02:00 h
22.25 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:168 ( 93%)
HR avg:142 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
z wiatrem i pod wiatr
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 2
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
20.50 km
0.00 km teren
00:55 h
22.36 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
po pracy
Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
blisko domku Kategoria luzik
Dane wyjazdu:
74.00 km
20.00 km teren
03:58 h
18.66 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Temperatura:9.0
HR max:175 ( 97%)
HR avg:128 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
kierunek Biała Góra
Wtorek, 3 maja 2011 · dodano: 03.05.2011 | Komentarze 0
W towarzystwie zawsze raźniej :) Kategoria luzik
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
02:35 h
22.06 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
Góra Papieska
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 2
&feature=player_embedded#at=37Wiatr wiatr - w plecy czułam się jakbym jechała pospiesznym ;) do Pelplina średnia 32 i ciągle w głowie jak to będzie na powrocie? Dobrze ze wzięłam wiatrówkę bo że wiatr stawiał opór to wiadoma rzecz ale zimno przenikało na wskroś. Wahałam się czy jechać ale nie żałuje no i ta górka było dla mnie ważne żeby tam wjechać.
Kategoria luzik
Dane wyjazdu:
31.10 km
31.10 km teren
01:30 h
20.73 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
na wagarach
Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
58.80 km
38.00 km teren
02:47 h
21.13 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:
HR max:181 (100%)
HR avg:141 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
Bliżej wiosny
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 4
Cel zrealizowany ... jeziorko objechane :)
wiosna nad jeziorkiem w Zdunach© fruzia
Kategoria luzik
Dane wyjazdu:
34.40 km
20.00 km teren
01:40 h
20.64 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 98%)
HR avg:157 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1047 kcal
Rower:Bolek
świąteczny wypad
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
to tu ... to tam Kategoria trening
Dane wyjazdu:
35.00 km
35.00 km teren
01:50 h
19.09 km/h:
Maks. pr.:52.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bolek
Po pracy
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening